Mineralstoffe

Mineralstoffe: Was sie sind und welche Präparate es gibt

Mineralstoffe stehen auf vielen Verpackungen, doch was sind Mineralstoffe genau? Es handelt sich um anorganische Nährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann und über die Ernährung aufnimmt. Sie kommen in Lebensmitteln vor und stehen zusätzlich als Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung. Bei Coop Vitality finden Sie Mineralstoffpräparate in verschiedenen Formen, von Brausetabletten über Kapseln bis zu Tropfen.

Nährstoffe im Überblick: Das Sortiment nach Anwendungsbereich

Das Sortiment lässt sich nach Anwendungsbereichen ordnen: Muskeln und Nerven, Energie im Alltag, Abwehr und Haut sowie Knochen, Haare und Nägel. Bei Fragen zu Inhaltsstoffen und Anwendung steht das Apotheken-Team zur Verfügung.

Mineralstoffe für Muskeln und Nerven

Muskeln und Nerven sind bei sportlicher Aktivität und hoher Alltagsbelastung besonders gefordert. Für diesen Anwendungsbereich gibt es Präparate in unterschiedlichen Formen:

• Brausetabletten und Granulatbeutel: Sie werden in Wasser aufgelöst und getrunken.
• Kau- und Lutschtabletten: Sie lassen sich ohne Wasser einnehmen, etwa unterwegs.

Mineralstoffe für Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag

Wer sich mit Müdigkeit, Konzentration und Leistungsfähigkeit beschäftigt, findet Mineralstoffpräparate für Frauen, Schwangere und aktive Personen. Depottabletten und Retardkapseln geben ihre Bestandteile verzögert im Verdauungstrakt ab. Für Kinder oder bei Schluckbeschwerden sind Tropfen und Sirupe erhältlich, die sich nach Packungsbeilage dosieren lassen.

Mineralstoffe für Abwehr und Haut

In der kalten Jahreszeit und bei äusseren Belastungen beschäftigen sich viele Menschen mit ihrer Nährstoffzufuhr. Für diesen Bereich gibt es Filmtabletten, die sich einfach in die tägliche Routine einbinden lassen. Welche Präparate infrage kommen, ist mit der Ärztin oder dem Arzt zu klären.

Mineralstoffe für Knochen, Haare und Nägel

Knochen, Zähne, Bindegewebe, Haare und Nägel sind weitere Anwendungsbereiche. Präparate gibt es als Schmelztabletten oder als feines Pulver. 

Häufige Fragen zu Mineralstoffen

Was sind Mineralstoffe und worin unterscheiden sie sich von Vitaminen?

Mineralstoffe sind anorganische Nährstoffe, Vitamine sind organische Verbindungen. Beide muss der Körper über die Nahrung aufnehmen. Mineralstoffe gehören zu den Mengen- und Spurenelementen, je nachdem, in welcher Menge der Körper sie benötigt.

Wann kommt die Ergänzung von Nährstoffen zur Sprache?

Der Nährstoffbedarf kann sich in bestimmten Lebensphasen verändern, etwa bei intensiver sportlicher Aktivität, in der Schwangerschaft oder im höheren Alter. Ob eine Ergänzung infrage kommt, ist ärztlich zu klären.

Welche Darreichungsformen gibt es bei Mineralstoffpräparaten?

Mineralstoffe gibt es als Brausetabletten, Granulat, Kau-, Lutsch- und Schmelztabletten, als Depottabletten, Retardkapseln, Filmtabletten, Tropfen und Sirupe. Sie unterscheiden sich in Einnahme und Handhabung. Die Form richtet sich nach persönlichen Vorlieben.

Was bedeutet Depot oder Retard bei Tabletten und Kapseln?

Bei Depot- und Retardpräparaten wird der Wirkstoff über einen längeren Zeitraum bzw. verzögert im Verdauungstrakt freigesetzt.

Mineralstoffe entdecken und Fragen klären

Bei Coop Vitality finden Sie ein umfangreiches Sortiment an Mineralstoffpräparaten. Ergänzende Themen finden Sie in den Kategorien Vitamine und Kombipräparate. Entdecken Sie unser Sortiment und finden Sie die passenden Produkte. Bei Fragen zu Produkten und Anwendung steht Ihnen Beratung plus für ein persönliches Gespräch mit einer Fachperson aus der Apotheke zur Verfügung.