Wechseljahre

Wechseljahre: Präparate und Orientierung bei hormoneller Umstellung

Die Wechseljahre bezeichnen die Lebensphase, in der die Hormonproduktion der Eierstöcke schrittweise nachlässt und die Fruchtbarkeit endet. Fachsprachlich spricht man vom Klimakterium. Typische Anzeichen sind Zyklusveränderungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Bei Coop Vitality finden Sie ein Sortiment an Präparaten zur Anwendung bei Wechseljahresbeschwerden. Das Apotheken-Team steht für Fragen zu Arzneimitteln und Gesundheit zur Verfügung.

Wechseljahre und Präparate: ein kurzer Überblick

Die Menopause bezeichnet den Zeitpunkt der letzten Regelblutung. Die Phase davor heisst Perimenopause, die Zeit danach Postmenopause. Je nach Ausprägung der Menopause-Symptome kommen verschiedene Arten von Präparaten infrage: rezeptfreie pflanzliche, homöopathische und komplementärmedizinische Mittel sowie ärztlich verordnete Therapien. Welche Option zur persönlichen Situation passt, lässt sich ärztlich oder in der Apotheke abklären.

Pflanzliche Präparate bei Hitzewallungen und Schwitzen

Hormonelle Schwankungen können zu plötzlichen Hitzewallungen, vermehrtem Schwitzen und innerer Unruhe führen. Zur Anwendung bei Hitzewallungen in den Wechseljahren gibt es phytotherapeutische Präparate auf pflanzlicher Basis. Sie sind hormonfrei und werden häufig als Filmtabletten in unterschiedlichen Dosierungen für die tägliche Kuranwendung angeboten.

Komplementärmedizin bei Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen

Für Begleiterscheinungen wie Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen stehen homöopathische Komplexmittel zur Verfügung. Sie bestehen aus aufeinander abgestimmten Wirkstoffkombinationen und sind als Tabletten, Streukügelchen oder Tropfen erhältlich. So lässt sich die Darreichungsform nach persönlicher Vorliebe wählen.

Mundsprays für unterwegs

Spagyrische Mundsprays mit pflanzlichen Essenzen werden über die Mundschleimhaut aufgenommen. Sie benötigen kein Wasser und lassen sich diskret im Alltag und auf Reisen anwenden.

Häufige Fragen zu Wechseljahren und Menopause

Wann beginnt die hormonelle Umstellung?

Die Perimenopause beginnt bei den meisten Frauen zwischen Mitte und Ende 40. Das gesamte Klimakterium erstreckt sich individuell über mehrere Jahre. Es endet, wenn sich der Hormonhaushalt nach der Menopause auf einem neuen Niveau stabilisiert hat.

Worin unterscheiden sich Menopause und Perimenopause?

Die Perimenopause ist die oft mehrjährige Phase vor der Menopause. In dieser Zeit wird der Zyklus unregelmässiger, und erste körperliche Veränderungen können auftreten. Die Menopause wird rückblickend definiert: Sie liegt vor, wenn seit mindestens 12 Monaten keine Monatsblutung mehr aufgetreten ist.

Wie lange werden Präparate bei Wechseljahresbeschwerden angewendet?

Die Anwendungsdauer hängt vom jeweiligen Präparat ab und ist in der Packungsbeilage angegeben. Soll ein Präparat über längere Zeit angewendet werden, empfiehlt sich eine regelmässige Beurteilung durch eine Fachperson.

Welche Rolle spielen Bewegung und Ernährung in den Wechseljahren?

Mit dem sinkenden Östrogenspiegel verändert sich auch der Knochenstoffwechsel. Deshalb gelten Bewegung, eine ausgewogene Ernährung sowie eine ausreichende Versorgung mit Kalzium und Vitamin D als wichtige Themen in dieser Lebensphase.

Wechseljahre-Sortiment bei Coop Vitality entdecken 

Bei Coop Vitality finden Sie ein umfangreiches Sortiment an Präparaten zur Anwendung bei Wechseljahresbeschwerden. Weitere Themen rund um die Frauengesundheit finden Sie in den Kategorien Menstruation und Vaginalgesundheit. Stöbern Sie in Ruhe im Sortiment. Mit Beratung plus können Sie zudem gesundheitliche Anliegen in den Wechseljahren abklären.