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Bio Goldhirse..
Ideal für Risotto, Suppen, Gratins, Salate, usw.
300g Hirse im Fett leicht rösten, 1 gehackte Zweifel dazugeben, mit 1 Liter heisser Bouillon ablöschen, auffkleinem Feuer 10 Minuten kochen lassen.
| Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1463 kJ | 100 g | ||
| Energie | 350 kcal | 100 g | ||
| Eiweiss | 9.8 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate | 68.8 g | 100 g | ||
| Fett | 3.9 g | 100 g |
Bio Goldhirse..
Ideal für Risotto, Suppen, Gratins, Salate, usw.
300g Hirse im Fett leicht rösten, 1 gehackte Zweifel dazugeben, mit 1 Liter heisser Bouillon ablöschen, auffkleinem Feuer 10 Minuten kochen lassen.
| Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1463 kJ | 100 g | ||
| Energie | 350 kcal | 100 g | ||
| Eiweiss | 9.8 g | 100 g | ||
| Kohlenhydrate | 68.8 g | 100 g | ||
| Fett | 3.9 g | 100 g |
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