Biotin

Volle Haare prägen das Aussehen und sind ein Ausdruck der Persönlichkeit. Werden die Haare kraftlos oder fällt das Haar aus, liegt das oft an einer unzureichenden Versorgung mit Mineralstoffen oder Vitaminen. Biotin bietet ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine sinnvolle Kombination von Inhaltsstoffen für eine optimale Grundversorgung der Haarwurzeln und Nägel enthält.

Grundversorgung für das Wachstum von Haaren und Nägeln

Biotin liefert essenzielle Bausteine direkt an die Haarwurzeln und die Nagelmatrix. Enthalten sind unter anderem Biotin, Selen und Zink. Selen und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei, während Biotin zur Erhaltung normaler Haare und Haut beiträgt. Bitte beachten Sie, dass Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind.

Was sind die Ursachen für Haarprobleme?

Haarausfall ist häufig die direkte Folge einer unzureichenden Versorgung der Haarwurzeln mit wichtigen Aufbaustoffen. Faktoren wie Stress, hormonelle Schwankungen oder genetische Voraussetzungen können den Nährstoffbedarf erhöhen oder dessen Aufnahme erschweren. Stehen durch Fehlernährung zusätzlich zu wenige Vitamine und Mineralstoffe zur Verfügung, wird die Haarstruktur geschwächt. Dies macht sich schnell durch ausfallendes Haar bemerkbar.

Ursachen für brüchige und splitternde Fingernägel

Spröde Nägel resultieren häufig aus einer Kombination aus äusseren Belastungen und innerem Nährstoffmangel. Während häufiges Händewaschen und Umwelteinflüsse die Nagelstruktur direkt angreifen, führt eine Unterversorgung mit Vitaminen oder Mineralstoffen dazu, dass der Nagel an Festigkeit verliert und leichter absplittert.

Medizinische Behandlung bei klinischem Biotinmangel mit Biotin

Wenn Haar- und Nagelwachstumsstörungen auf ein diagnostiziertes Defizit zurückzuführen sind, reicht eine reine Grundversorgung oft nicht aus. In diesem Fall kann das Biotin-Haarausfallpräparat zur gezielten Therapie eingesetzt werden, um den Mangel im Körper effektiv auszugleichen. Bitte lassen Sie sich für eine fachgerechte Anwendung von einer Fachperson beraten und lesen Sie die Packungsbeilage oder die Angaben auf der Packung.

Häufige Fragen zur Nährstoffversorgung

Welche Nährstoffe fehlen bei einem Haarausfall?

Biotin, Vitamin D, Vitamin B12, Eisen, Zink und Omega-3-Fettsäuren sind die wichtigsten Nährstoffe für das Haar. Sie fördern das Haarwachstum und stärken die Haarwurzeln direkt.

Wie lässt sich der tägliche Bedarf an Biotin decken?

Vitamin B7, häufig auch als Vitamin H bezeichnet, wird primär über die tägliche Nahrung wie Hefe, Eier, Nüsse oder Haferflocken aufgenommen. Da der Inhaltsstoff wasserlöslich ist und in vielen Lebensmitteln nur in geringen Mengen vorkommt, können eine einseitige Ernährung oder Aufnahmestörungen im Magen-Darm-Trakt schnell zu einem Defizit führen.

Ist Biotin ein klassisches B-Vitamin?

Biotin ist das Vitamin B7 und gehört zur Gruppe der B-Vitamine. Wegen seines grossen Einflusses auf Haut und Haare wird es in der Fachsprache häufig als Vitamin H bezeichnet.

Wie viele Haare besitzt ein Mensch im Durchschnitt?

Die Anzahl der Kopfhaare liegt zwischen 90.000 und 150.000, wobei die Dichte stark von der genetisch bedingten Haarfarbe abhängt:

• Blondes Haar: ca. 150.000 Haare
• Braunes und schwarzes Haar: ca. 100.000 bis 110.000 Haare
• Rotes Haar: ca. 85.000 bis 90.000 Haare

Biotin bei Coop Vitality

Biotin ist auf die Versorgung der Haarwurzeln und der Nägel mit Mikronährstoffen ausgerichtet und erfüllt pharmazeutische Standards. Biotin-Präparate können Sie in den Apotheken von Coop Vitality erwerben. Lassen Sie sich im Rahmen des Services Beratung plus vor Ort persönlich informieren, um die passende Unterstützung für Ihre Bedürfnisse zu finden.