Redormin

Redormin est un médicament à base de plantes qui contient des extraits secs soigneusement standardisés de racines de valériane et de cônes de houblon. Ces deux principes actifs naturels se complètent pour améliorer la qualité du sommeil et faciliter l'endormissement. Grâce à la standardisation, la qualité des différents lots est toujours constante et contrôlée. Vous obtenez ainsi un produit qui répond aux exigences élevées des médicaments à base de plantes.

Redormin est principalement utilisé en cas de troubles de l'endormissement et du sommeil ainsi qu'en cas de sommeil agité. Il peut vous aider à vous endormir plus rapidement et à mieux dormir pendant la nuit – sans la dépendance ou les effets secondaires qui peuvent survenir avec les somnifères synthétiques. Redormin est donc une alternative éprouvée pour les personnes qui attachent de l'importance à un soutien naturel et doux de leur sommeil.

Les troubles du sommeil : définition et pertinence statistique

Les troubles du sommeil englobent différents problèmes liés à la qualité et à la durée du sommeil. On parle de troubles du sommeil lorsque les personnes concernées dorment mal pendant une période prolongée, au moins trois mois, au moins trois nuits par semaine. Il peut s'agir de difficultés d'endormissement, de réveils nocturnes fréquents ou de réveils trop précoces.

Selon les données actuelles de l'Office fédéral de la statistique, environ un tiers de la population est concerné par des troubles du sommeil moyens ou pathologiques. Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes et le nombre de personnes concernées augmente avec l'âge. Les personnes âgées de 45 à 64 ans présentent notamment une prévalence plus élevée. Les troubles du sommeil font partie des problèmes de santé les plus fréquents et ont un impact direct sur la qualité de vie, la capacité de concentration et le bien-être général.

Types de troubles du sommeil et examen médical

Les troubles du sommeil peuvent être classés en différentes catégories. Les plus fréquentes sont les insomnies, qui comprennent les troubles de l'endormissement et du maintien du sommeil. Les hypersomnies, caractérisées par une somnolence diurne excessive malgré un repos nocturne suffisant, ainsi que les troubles respiratoires et moteurs liés au sommeil peuvent également affecter le sommeil. D'autres formes sont les parasomnies, par exemple le somnambulisme, et les troubles du rythme circadien, qui décalent le rythme veille-sommeil.

Il est conseillé de demander un avis médical en cas de problèmes de sommeil persistants ou graves. En particulier si les troubles persistent pendant plus d'un mois ou s'ils s'accompagnent d'autres symptômes tels qu'une fatigue chronique, des sautes d'humeur ou des douleurs, il convient de faire appel à un spécialiste. Cela permet de détecter des maladies graves et de mettre en place des possibilités de traitement appropriées.

Principes actifs de la racine de valériane et des cônes de houblon : propriétés et effets

Les substances actives de Redormin, les extraits secs de racine de valériane et de cônes de houblon, ont fait leurs preuves depuis des siècles. La valériane (Valeriana officinalis) contient des huiles essentielles, des lignanes et d'autres composants qui développent un effet calmant et facilitent l'endormissement. Son utilisation médicale est traditionnellement reconnue et confirme son efficacité en cas de tension nerveuse et de troubles légers du sommeil.

Les cônes de houblon (Humulus lupulus) contribuent à la relaxation grâce aux substances amères du houblon et aux huiles essentielles qu'ils contiennent. Des études montrent que les extraits de houblon agissent sur les récepteurs de la mélatonine, ce qui favorise le rythme naturel de veille et de sommeil. Il est prouvé que la combinaison de valériane et de houblon dans Redormin raccourcit le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil, sans les effets secondaires habituels des somnifères synthétiques.

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