• pour renforcer les muscles du plancher pelvien
• soutien idéal
• en silicone médical
• facile à nettoyer
• offre un maximum de sécurité

Les cônes vaginaux ellamed ont été spécialement conçus pour favoriser l'assouplissement et le renforcement des muscles du plancher pelvien. Ils constituent une aide idéale aussi bien pour les débutantes qui souhaitent entraîner leur plancher pelvien pour la première fois que pour les femmes qui veulent intensifier leur entraînement. Chacun des trois cônes vaginaux a un poids et une forme différents afin de répondre aux exigences individuelles de chaque niveau d'entraînement. Ils sont fabriqués en silicone médical de haute qualité, ce qui permet un nettoyage facile. La construction en une seule pièce offre un maximum d'hygiène et de sécurité. De plus, le sachet en soie fourni facilite le rangement discret. Vous pouvez ainsi pratiquer votre entraînement à tout moment et partout, selon votre propre emploi du temps et vos besoins individuels.

Il faut prévoir 10 à 15 minutes par séance d'entraînement. Pour un développement efficace de la musculature du plancher pelvien, il est recommandé d'effectuer 3 à 7 séances d'entraînement par semaine. Pour conserver un plancher pelvien renforcé, 1 à 3 séances d'entraînement par semaine suffisent. Vous trouverez des instructions d'utilisation détaillées et de précieux conseils d'exercice dans la notice.