• per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico
• supporto ideale
• realizzato in silicone medico
• facile da pulire
• offre la massima sicurezza

I coni vaginali ellamed sono stati sviluppati appositamente per favorire la consapevolezza e il rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico. Sono un aiuto ideale sia per le principianti che desiderano allenare il pavimento pelvico per la prima volta, sia per le donne che vogliono intensificare il loro allenamento. Ognuno dei tre coni vaginali ha un peso e una forma diversi, per soddisfare le esigenze individuali di ogni livello di allenamento. Sono realizzati in silicone di grado medico di alta qualità, che li rende facili da pulire. La struttura monopezzo offre la massima igiene e sicurezza. Inoltre, la borsa di seta in dotazione facilita la conservazione discreta. Ciò significa che può allenarsi sempre e ovunque, secondo i Suoi orari e le Sue esigenze individuali.

Dovrebbe pianificare 10-15 minuti per ogni sessione di allenamento. Per uno sviluppo efficace dei muscoli del pavimento pelvico, si consigliano da 3 a 7 sessioni di allenamento a settimana. Per mantenere un pavimento pelvico rafforzato, sono sufficienti da 1 a 3 sessioni di allenamento a settimana. Le istruzioni dettagliate per l'uso e i preziosi consigli per gli esercizi si trovano nel foglio illustrativo.