Wie steht’s um Ihr Gewicht?

Mit dem Body Mass Index finden Sie ganz einfach heraus, ob Sie mit Ihrem Gewicht im grünen Bereich liegen oder Grund zum Handeln besteht. Tragen Sie dafür Ihr Körpergewicht in Kilogramm und Ihre Körpergrösse in cm ein und lassen Sie Ihren ganz persönlichen Body Mass Index berechnen.

Bitte beachten Sie: Für Kinder, Schwangere, Senioren und Sportler ist der BMI-Rechner nicht geeignet.

Kalkulieren Sie Ihr BMI

Geben Sie Ihr Gewicht in Kilogramm und Ihre Höhe in Zentimeter in das untenstehende Formular ein und klicken Sie auf die Schaltfläche "Kalkulieren".
Körpergewicht in kg
Körpergrösse in cm

Ihr Body Mass Index
Kommentar

Alles in Ordnung?

Der Body Mass Index liefert Ihnen einen Anhaltspunkt dazu, ob Sie mit Ihrem Gewicht in Relation zur Körpergrösse im Normbereich liegen oder zu einer Gruppe mit erhöhten Gesundheitsrisiken zählen. Bei Übergewichtigen besteht zum Beispiel häufig die Gefahr einer Folgeerkrankung wie Diabetes Typ 2. Sollte Ihr Body Mass Index nicht im Normbereich liegen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Gut zu wissen: Fett ist nicht gleich Fett

Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit, wie sein Körper mit Fett umgeht. Grundsätzlich unterscheidet man den Apfel- und den Birnentyp. Der Apfeltyp speichert am meisten Fett am Bauch. Dadurch werden innere Organe stärker belastet und das Risiko von Diabetes mellitus oder Herz-Kreislauferkrankungen liegt höher. Der Birnentyp lagert Fett an den Oberschenkeln und am Gesäss ab. Hier hat das Fett eine andere Zusammensetzung, ist weniger stoffwechselaktiv und bedeutet damit eine geringere Belastung für Herz und Kreislauf.

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    SCHÄR Mix C mehlmischung für kuchen und kekse glutenfrei 1 kg
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    SCHÄR Capelli d''Angelo glutenfrei 250 g
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    BIOTTA BIO Vita 7 5 dl
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    BIOTTA BIO Frühstück 5 dl
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    BIOTTA Wellness Woche
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    BIOTTA BIO Wellness drink 5 dl
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    SCHÄR Salti salzgebäck glutenfrei 175 g
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    SCHÄR Magdalenas küchlein mit aprikosen glutenfrei 200 g
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    BIOTTA BIO Fruchtsaft Ananas 5 dl
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    SCHÄR Salinis brezel glutenfrei 60 g
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    BIOTTA BIO Wald-Heidelbeer 5 dl
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    BIOTTA BIO Fruchtsaft Holunder 5 dl
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    BIOTTA BIO Fruchtsaft Granatapfel 5 dl
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    SCHÄR Fior Di Sole kekse glutenfrei 100 g
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    SCHÄR Vanillewaffel glutenfrei 125 g
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    SCHÄR Landbrot glutenfrei 240 g
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    SCHÄR Ciabatta Rustica glutenfrei 4 x 50 g
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    SCHÄR Crackers glutenfrei 210 g
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    SCHÄR Keks Disco Ciok glutenfrei 165 g
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    BIOTTA BIO PUR Preiselbeersaft 2,5 dl
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    SEMPER Lantknäcke / Herzhafte Landknäcke 230 g
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    SEMPER Extra Flakes rote Früchte 300 g
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    SEMPER Extra Flakes Aktiv 300 g
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    SEMPER Piruett Himbeer 110 g
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    Semper Trio Dreikernbrötchen glutenfrei, 5x60g
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    BIOTTA BIO Fruchtsaft Mango Mix 5 dl
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    SEMPER Mini Muffins 185 g
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    SEMPER Cookie-O's 150 g
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    SEMPER Müesli KICK! Natural 375 g
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    SEMPER Piruett Choco 110 g
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    SCHÄR Pipette hörnchen glutenfrei 500 g
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    Semper Mini Baguette Fibre glutenfrei,6x50g
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    SEMPER Zaps 300 g
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    SPONSER Creatine Plv Ds 500 g
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    Sponser Recovery Drink Strawberry Banana 6 x 60 g
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    SPONSER Isotonic Blutorange 1000 g
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    SPONSER Protein 50 Bar Chocolate 70 g
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    Sponser Protein Shake mit L-Carnitin Vanilla 550 g
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    SPONSER multi protein cff vanille 425 g
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    SPONSER Multi Protein CFF Chocolate 425 g
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    SPONSER Multi Protein CFF Erdbeere 425 g
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    SPONSER Magnesium Plus Fruit Mix 20 Btl 6.5 g
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    SPONSER Recovery Shake Plv Vanille Ds 900 g
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    Sponser High Energy Bar Salty + Nuts 45 g
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    SPONSER Protein 50 Bar Berry-Vanilla 50 g
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    Sponser Energy Electrolytes Tabs Fruit Mix 10 x 4.5 g