Wie steht’s um Ihr Gewicht?

Mit dem Body Mass Index finden Sie ganz einfach heraus, ob Sie mit Ihrem Gewicht im grünen Bereich liegen oder Grund zum Handeln besteht. Tragen Sie dafür Ihr Körpergewicht in Kilogramm und Ihre Körpergrösse in cm ein und lassen Sie Ihren ganz persönlichen Body Mass Index berechnen.

Bitte beachten Sie: Für Kinder, Schwangere, Senioren und Sportler ist der BMI-Rechner nicht geeignet.

Kalkulieren Sie Ihr BMI

Geben Sie Ihr Gewicht in Kilogramm und Ihre Höhe in Zentimeter in das untenstehende Formular ein und klicken Sie auf die Schaltfläche "Kalkulieren".
Körpergewicht in kg
Körpergrösse in cm

Ihr Body Mass Index
Kommentar

Alles in Ordnung?

Der Body Mass Index liefert Ihnen einen Anhaltspunkt dazu, ob Sie mit Ihrem Gewicht in Relation zur Körpergrösse im Normbereich liegen oder zu einer Gruppe mit erhöhten Gesundheitsrisiken zählen. Bei Übergewichtigen besteht zum Beispiel häufig die Gefahr einer Folgeerkrankung wie Diabetes Typ 2. Sollte Ihr Body Mass Index nicht im Normbereich liegen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Gut zu wissen: Fett ist nicht gleich Fett

Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit, wie sein Körper mit Fett umgeht. Grundsätzlich unterscheidet man den Apfel- und den Birnentyp. Der Apfeltyp speichert am meisten Fett am Bauch. Dadurch werden innere Organe stärker belastet und das Risiko von Diabetes mellitus oder Herz-Kreislauferkrankungen liegt höher. Der Birnentyp lagert Fett an den Oberschenkeln und am Gesäss ab. Hier hat das Fett eine andere Zusammensetzung, ist weniger stoffwechselaktiv und bedeutet damit eine geringere Belastung für Herz und Kreislauf.

  1. FORMOLINE L112 48 Tabletten
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  2. Modifast Programm Crème Vanille, 8x55g
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    CHF 34.90
  3. Modifast Programm Drink Café, 8x55g
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    CHF 36.90
  4. Modifast Programm Drink Schokolade, 8x(8x55g)
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    CHF 36.90
  5. Modifast Programm Drink Vanille, 8x55g
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    CHF 36.90
  6. Modifast Programm Suppe Kartoffel/Lauch, 8x55g
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    CHF 36.90
  7. Modifast Programm Crème Schokolade, 8x55g
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  8. FORMOLINE L112 96 Tabletten
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    CHF 79.90
  9. Modifast Protein Snack Riegel dunkle+weisse Schokolade 31g
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  10. PROTILINE Pulver Schokolade 10 x 25 g
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    CHF 39.90
  11. PROTILINE Pulver Vanille 10 x 25 g
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    CHF 39.90
  12. PROTILINE Pulver Kaffee 10 x 25 g
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    CHF 39.90
  13. PROTILINE Pulver Erdbeer 10 x 25 g
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    CHF 39.90
  14. Modifast Protein Snack Biscuits Getreide Schokolade, 200g
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    CHF 13.70
  15. Modifast Programm Drink Banane, 8x55g
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    CHF 36.90
  16. FORMOLINE L 112 144 Tabletten
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    CHF 109.00
  17. INSHAPE Biomed pulver 420 g
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    CHF 34.90
  18. PROTILINE Silhouette plus pulver Kaffee 10 x 26 g
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    CHF 42.90
  19. PROTILINE Silhouette plus pulver vanille 10 x 26 g
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    CHF 42.90
  20. INSHAPE Biomed Schokolade Pulver 420 g
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    CHF 34.90
  21. Modifast Protein Snack Biscuits Vanille/Citron
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    CHF 12.20
  22. Modifast Programm Drink Erdbeere, 8x55g
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    CHF 36.90
  23. Modifast Programm Riegel Vanille-Haselnuss 6x31g
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    CHF 12.50
  24. Modifast Programm Porridge 8x55g
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    CHF 39.90
  1. BIOTTA BIO Fruchtsaft Cassis 5 dl
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    CHF 4.00
  2. BIOTTA BIO Breuss Gemüse Saft 5 dl
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    CHF 4.50
  3. BIOTTA BIO Gemüse-Cocktail 5 dl
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    CHF 3.50
  4. BIOTTA BIO Gemüsesaft Randen 5 dl
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    CHF 3.30
  5. BIOTTA BIO Gemüsesaft Sauerkraut 5 dl
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    CHF 3.70
  6. BIOTTA BIO Gemüsesaft Sellerie 5 dl
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    CHF 3.60
  7. BIOTTA BIO Gemüsesaft Tomate 5 dl
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    CHF 3.40
  8. SCHÄR Snack waffel mit schokoüberzug glutenfrei 105 g
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    CHF 4.20
  9. SCHÄR Spaghetti glutenfrei 500 g
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    CHF 4.10
  10. SCHÄR Penne glutenfrei 500 g
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    CHF 4.10
  11. SCHÄR Lasagne glutenfrei 250 g
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    CHF 5.70
  12. SCHÄR Grissini glutenfrei 150 g
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    CHF 5.40
  13. SCHÄR Fusilli spiralnudeln glutenfrei 500 g
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    CHF 3.90
  14. SCHÄR Knusperbrot glutenfrei 150 g
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    CHF 2.70
  15. SCHÄR Mix B backmischung für brot glutenfrei 1 kg
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    CHF 6.50
  16. SCHÄR Mix C mehlmischung für kuchen und kekse glutenfrei 1 kg
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    CHF 6.30
  17. SCHÄR Capelli d''Angelo glutenfrei 250 g
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    CHF 2.90
  18. SCHÄR Biscotti Schokoladekekse glutenfrei 150 g
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    CHF 3.10
  19. BIOTTA BIO Vita 7 5 dl
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    CHF 3.90
  20. BIOTTA BIO Frucht-Mischsaft Frühstück 5 dl
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    CHF 3.20
  21. SCHÄR Pizza Pizzaboden glutenfrei 300 g
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    CHF 6.80
  22. SCHÄR Bon Matin brötchen glutenfrei 200 g
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    CHF 4.50
  23. BIOTTA BIO Rüeblisaft 5 dl
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    CHF 3.50
  24. BIOTTA Wellness Woche
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    CHF 64.90
  25. BIOTTA BIO Wellness drink 5 dl
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    CHF 5.45
  26. SCHÄR Salti salzgebäck glutenfrei 175 g
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    CHF 4.60
  27. SCHÄR Magdalenas küchlein mit aprikosen glutenfrei 200 g
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    CHF 4.50
  28. BIOTTA BIO Fruchtsaft Ananas 5 dl
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    CHF 4.90
  29. SCHÄR Salinis brezel glutenfrei 60 g
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    CHF 1.50
  30. BIOTTA BIO Gemüsesaft Kartoffel Plus 5 dl
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    CHF 5.10
  31. BIOTTA BIO Fruchtsaft Preiselbeer Plus 5 dl
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    CHF 5.20
  32. BIOTTA BIO Wald-Heidelbeer 5 dl
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    CHF 7.20
  33. BIOTTA BIO Fruchtsaft Holunder 5 dl
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    CHF 4.80
  34. BIOTTA BIO Fruchtsaft Granatapfel 5 dl
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    CHF 4.90
  35. SCHÄR Fior Di Sole kekse glutenfrei 100 g
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    CHF 2.30
  36. SCHÄR Vanillewaffel glutenfrei 125 g
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    CHF 3.10
  37. SCHÄR Landbrot glutenfrei 240 g
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    CHF 4.70
  38. SCHÄR Ciabatta Rustica glutenfrei 4 x 50 g
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    CHF 4.50
  39. SCHÄR Crackers glutenfrei 210 g
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    CHF 5.10
  40. SCHÄR Keks Disco Ciok glutenfrei 165 g
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    CHF 3.80
  41. BIOTTA BIO Pur jus d'airelles rouges 2.5 dl
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    CHF 7.80
  42. SEMPER Extra Flakes rote Früchte 300 g
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    CHF 7.40
  43. SEMPER Extra Flakes Aktiv 300 g
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    CHF 6.20
  44. SEMPER Piruett Himbeer 110 g
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    CHF 4.90
  45. Semper Trio Dreikernbrötchen glutenfrei, 5x60g
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    CHF 8.90
  46. BIOTTA BIO Fruchtsaft Mango Mix 5 dl
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    CHF 3.95
  47. SEMPER Mini Muffins 185 g
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    CHF 7.80
  48. SEMPER Cookie-O's 150 g
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    CHF 6.20
  49. SEMPER Spaghetti 500 g
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    CHF 6.70
  50. SEMPER Müesli KICK! Natural 375 g
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    CHF 7.90
  51. SEMPER Maccheroni / Hörnli 500 g
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    CHF 7.30
  52. SEMPER Piruett Choco 110 g
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    CHF 4.90
  53. SCHÄR Pipette hörnchen glutenfrei 500 g
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    CHF 3.80
  54. Semper Mini Baguette Fibre glutenfrei,6x50g
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    CHF 8.90
  55. SEMPER Penne Fiber 500 g
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    CHF 6.70
  56. SEMPER Zaps 300 g
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    CHF 7.90
  1. SPONSER Creatine Plv Ds 500 g
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    CHF 34.90
  2. Sponser Liquid Energy Plus Gel mit Koffein Tb 70 g
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    CHF 3.20
  3. Sponser Recovery Drink Strawberry Banana 6 x 60 g
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    CHF 20.90
  4. SPONSER High Energy Bar Vanille/Apricot 45 g
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    CHF 2.60
  5. SPONSER Isotonic Blutorange 1000 g
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    CHF 26.50
  6. SPONSER High Energy Bar Berry 45 g
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    CHF 2.70
  7. SPONSER Protein 50 Bar Chocolate 70 g
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    CHF 3.60
  8. Sponser Protein Shake mit L-Carnitin Vanilla 550 g
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    CHF 39.90
  9. SPONSER multi protein cff vanille 425 g
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    CHF 31.90
  10. SPONSER Multi Protein CFF Chocolate 425 g
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    CHF 31.90
  11. SPONSER Multi Protein CFF Erdbeere 425 g
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    CHF 29.90
  12. SPONSER multi protein cff banana 425 g
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    CHF 29.50
  13. SPONSER Magnesium Plus Fruit Mix 20 Btl 6.5 g
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    CHF 19.90
  14. SPONSER Recovery Shake Plv Vanille Ds 900 g
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    CHF 32.00
  15. Sponser High Energy Bar Salty + Nuts 45 g
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    CHF 2.30
  16. SPONSER Protein Smoothie Strawberry Fl 330 ml
    SPONSER Protein Smoothie Strawberry Fl 330 ml
    CHF 3.50
  17. SPONSER Protein 50 Bar Berry-Vanilla 50 g
    SPONSER Protein 50 Bar Berry-Vanilla 50 g
    CHF 3.10
  18. Sponser Energy Electrolytes Tabs Fruit Mix 10 x 4.5 g
    Sponser Energy Electrolytes Tabs Fruit Mix 10 x 4.5 g
    CHF 5.50
  19. SPONSER High Energy Bar Banana 45 g
    SPONSER High Energy Bar Banana 45 g
    CHF 2.30