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Calcolo BMI

Calcolo BMI - Tenete d'occhio il vostro peso

Il body mass index (BMI) o in dice di massa corporea (IMC) è un metodo molto semplice per scoprire se il vostro peso è sotto controllo o se occorre intervenire in qualche modo. Inserite il vostro peso corporeo in kg e la vostra altezza in cm e sarà calcolato il vostro body mass index.

Attenzione! Il calcolatore IMC non è adatto per bambini, donne incinte, anziani e sportivi.

Calcola il tuo indice di massa corporea

Peso (kg)
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Il vostro indice di massa corporea
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Siete in forma?

L'indice di massa corporea indica se il vostro peso corporeo in relazione all'altezza è normale oppure se siete tra coloro che corrono rischi per la salute. Per le persone in sovrappeso, ad esempio, il rischio è spesso quello di ammalarsi di diabete di tipo 2. Nel caso in cui il vostro indice di massa corporea non risulti nei valori normali vi consigliamo di consultare un medico.

E non è tutto. Non tutti i grassi sono uguali

Il corpo di ognuno di noi è dotato di caratteristiche diverse che reagiscono in modo diverso ai grassi. Generalmente si fa una distinzione tra il fisico a forma di mela e quello a forma di pera. Il fisico a forma di mela accumula il grasso nella pancia. Questo provoca un sovraccarico degli organi interni con il conseguente rischio di diabete mellito o di malattie cardiovascolari. Il fisico a forma di pera accumula il grasso nelle cosce e nei glutei, dove il grasso ha una diversa composizione, metabolicamente meno attivo e quindi con un carico inferiore sul sistema cardiovascolare.

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Alimenti biologici e sani

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    SCHÄR Salti cracker salati senza glutine 175 g
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    SCHÄR Magdalenas brioches all'albicocca senza glutine 200 g
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    SCHÄR Salinis salatini senza glutine 60 g
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    BIOTTA BIO Mirtillo di bosco 5 dl
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    BIOTTA BIO succo di frutta sambuco 5 dl
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    BIOTTA BIO succo di frutta melograno 5 dl
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    SCHÄR Fio Di Sole biscotti senza glutine 100 g
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    SCHÄR Wafers alla vaniglia 125 g
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    SCHÄR Pane casereccio senza glutine 240 g
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    CHF 4.70
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    SCHÄR Ciabatta Rustica senza glutine 4 x 50 g
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    SCHÄR Crackers senza glutine 210 g
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    SCHÄR Cereal bar senza glutine 25 g
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    CHF 1.40
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    SCHÄR Biscotti Disco Ciok senza glutine 165 g
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    BIOTTA BIO PUR Succo di mirtillo rosso 2.5 dl
    BIOTTA BIO PUR Succo di mirtillo rosso 2.5 dl
    CHF 7.20
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    Pronto per il ritiro in farmacia probabilmente in 2 giorni lavorativi.
    Sarete avvisati non appena il vostro pacco sarà pronto per essere ritirato.
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    SEMPER Lantknäcke / Pane croccante di campagna 230 g
    SEMPER Lantknäcke / Pane croccante di campagna 230 g
    CHF 6.10
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    SEMPER Extra Flakes alle bacche rosse 300 g
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    CHF 7.40
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    SEMPER Extra Flakes Attivo 300 g
    SEMPER Extra Flakes Attivo 300 g
    CHF 6.20
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    SEMPER Piruett al lampone 110 g
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    CHF 4.90
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    Semper Trio panino di tre seme senza glutine, 5x60g
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    CHF 8.90
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    BIOTTA BIO Succo di frutta Mango Mix 5 dl
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    SEMPER Mini Muffins 185 g
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    SEMPER Cookie-O's 150 g
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    CHF 6.20
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    SEMPER Müesli KICK! Natural 375 g
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    CHF 7.90
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    SEMPER Piruett Choco 110 g
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    CHF 4.90
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    SCHÄR Pipette senza glutine 500 g
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    CHF 3.80
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    Semper Mini Baguette Fibre senza glutine, 6x50g
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    CHF 8.90
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    SEMPER Zaps 300 g
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Per gli atleti

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    SPONSER creatine pdr bte 500 g
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    CHF 34.90
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    Sponser Liquid Energy Plus Gel avec coffein tb 70 g
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    SPONSER isotonic orange sanguine 1000 g
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    SPONSER Protein 50 Bar Chocolate 70 g
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    Sponser Protein Shake avec L-carnitine vanilla 550 g
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    SPONSER multi protein CFF vanille 425 g
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    CHF 31.90
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    SPONSER Multi Protein CFF Chocolate 425 g
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    SPONSER multi protein cff fraise 425 g
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    CHF 29.90
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    SPONSER multi protein cff banana 425 g
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    CHF 29.50
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    SPONSER magnesium plus fruit mix 20 sach 6.5 g
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    CHF 19.90
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  11. Disponibilita'
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    SPONSER recovery shake pdr vanille bte 900 g
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    CHF 32.00
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  12. Disponibilita'
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    SPONSER High Energy Bar Salty+Nuts 45 g
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    CHF 2.30
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  13. Disponibilita'
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    Sponser Energy Electrolytes tabs Fruit Mix 10 x 4.5 g
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