Calcolo BMI

Calcolo BMI - Tenete d'occhio il vostro peso

Il body mass index (BMI) o in dice di massa corporea (IMC) è un metodo molto semplice per scoprire se il vostro peso è sotto controllo o se occorre intervenire in qualche modo. Inserite il vostro peso corporeo in kg e la vostra altezza in cm e sarà calcolato il vostro body mass index.

Attenzione! Il calcolatore IMC non è adatto per bambini, donne incinte, anziani e sportivi.

Calcola il tuo indice di massa corporea

Siete in forma?

L'indice di massa corporea indica se il vostro peso corporeo in relazione all'altezza è normale oppure se siete tra coloro che corrono rischi per la salute. Per le persone in sovrappeso, ad esempio, il rischio è spesso quello di ammalarsi di diabete di tipo 2. Nel caso in cui il vostro indice di massa corporea non risulti nei valori normali vi consigliamo di consultare un medico.

E non è tutto. Non tutti i grassi sono uguali

Il corpo di ognuno di noi è dotato di caratteristiche diverse che reagiscono in modo diverso ai grassi. Generalmente si fa una distinzione tra il fisico a forma di mela e quello a forma di pera. Il fisico a forma di mela accumula il grasso nella pancia. Questo provoca un sovraccarico degli organi interni con il conseguente rischio di diabete mellito o di malattie cardiovascolari. Il fisico a forma di pera accumula il grasso nelle cosce e nei glutei, dove il grasso ha una diversa composizione, metabolicamente meno attivo e quindi con un carico inferiore sul sistema cardiovascolare.

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Alimenti biologici e sani

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BIOTTA BIO succo di frutta Cassis 5 dl
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BIOTTA BIO Succo di vegetale di barbabietola 5 dl
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BIOTTA BIO Succo di vegetale pomodoro 5 dl
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SCHÄR Snack wafer ricoperto al cioccolato senza glutine 105 g
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SCHÄR Spaghetti senza glutine 500 g
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SCHÄR Penne senza glutine 500 g
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SCHÄR Lasagne senza glutine 250 g
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SCHÄR Grissini senza glutine 150 g
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SCHÄR Fusilli senza glutine 500 g
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SCHÄR Fette croccanti senza glutine 150 g
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SCHÄR Mix B preparato per pane senza glutine 1 kg
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SCHÄR Mix C preparato per torte e biscotti senza glutine 1 kg
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SCHÄR Capelli d'Angelo senza glutine 250 g
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SCHÄR Biscotti con cioccolato 150 g
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BIOTTA BIO Vita 7 5 dl
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BIOTTA BIO Colazione 5 dl
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SCHÄR Bon Matin pane dolce 200 g
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BIOTTA BIO succo di carota 5 dl
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BIOTTA BIO Wellness drink 5 dl
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SCHÄR Salti cracker salati senza glutine 175 g
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SCHÄR Magdalenas brioches all'albicocca senza glutine 200 g
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BIOTTA BIO succo di frutta ananas 5 dl
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SCHÄR Salinis salatini senza glutine 60 g
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BIOTTA BIO Mirtillo di bosco 5 dl
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BIOTTA BIO succo di frutta sambuco 5 dl
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BIOTTA BIO succo di frutta melograno 5 dl
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SCHÄR Fio Di Sole biscotti senza glutine 100 g
CHF 2.30

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SCHÄR Wafers alla vaniglia 125 g
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SCHÄR Pane casereccio senza glutine 240 g
CHF 4.70

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SCHÄR Ciabatta Rustica senza glutine 4 x 50 g
CHF 4.50

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SCHÄR Crackers senza glutine 210 g
CHF 5.10

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SCHÄR Biscotti Disco Ciok senza glutine 165 g
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BIOTTA BIO PUR Succo di mirtillo rosso 2.5 dl
CHF 6.60

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SEMPER Lantknäcke / Pane croccante di campagna 230 g
CHF 6.10

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SEMPER Extra Flakes alle bacche rosse 300 g
CHF 7.40

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SEMPER Extra Flakes Attivo 300 g
CHF 6.20

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SEMPER Piruett al lampone 110 g
CHF 4.90

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Semper Trio panino di tre seme senza glutine, 5x60g
CHF 8.90

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BIOTTA BIO Succo di frutta Mango Mix 5 dl
CHF 3.60

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SEMPER Mini Muffins 185 g
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SEMPER Cookie-O's 150 g
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SEMPER Müesli KICK! Natural 375 g
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SEMPER Piruett Choco 110 g
CHF 4.90

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SCHÄR Pipette senza glutine 500 g
CHF 3.80

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Semper Mini Baguette Fibre senza glutine, 6x50g
CHF 8.90

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SEMPER Zaps 300 g
CHF 7.90

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Per gli atleti

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SPONSER creatine pdr bte 500 g
CHF 34.90

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Sponser Liquid Energy Plus Gel avec coffein tb 70 g
CHF 3.20

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SPONSER isotonic orange sanguine 1000 g
CHF 26.50

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SPONSER Protein 50 Bar Chocolate 70 g
CHF 3.60

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Sponser Protein Shake avec L-carnitine vanilla 550 g
CHF 39.90

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SPONSER multi protein CFF vanille 425 g
CHF 31.90

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SPONSER Multi Protein CFF Chocolate 425 g
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SPONSER multi protein cff fraise 425 g
CHF 29.90

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SPONSER multi protein cff banana 425 g
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SPONSER magnesium plus fruit mix 20 sach 6.5 g
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SPONSER recovery shake pdr vanille bte 900 g
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SPONSER High Energy Bar Salty+Nuts 45 g
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SPONSER Protein 50 Bar Berry-Vanilla 50 g
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Sponser Energy Electrolytes tabs Fruit Mix 10 x 4.5 g
CHF 5.50

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