L'indice di massa corporea indica se il vostro peso corporeo in relazione all'altezza è normale oppure se siete tra coloro che corrono rischi per la salute. Per le persone in sovrappeso, ad esempio, il rischio è spesso quello di ammalarsi di diabete di tipo 2. Nel caso in cui il vostro indice di massa corporea non risulti nei valori normali vi consigliamo di consultare un medico.
Calcolo BMI
Calcolo BMI - Tenete d'occhio il vostro peso
Il body mass index (BMI) o in dice di massa corporea (IMC) è un metodo molto semplice per scoprire se
il vostro peso è sotto controllo o se occorre intervenire in qualche modo. Inserite il vostro peso corporeo
in kg e la vostra altezza in cm e sarà calcolato il vostro body mass
index.
Attenzione! Il calcolatore IMC non è adatto per bambini, donne incinte,
anziani e sportivi.
Calcola il tuo indice di massa corporea
Siete in forma?
E non è tutto. Non tutti i grassi sono uguali
Il corpo di ognuno di noi è dotato di caratteristiche diverse che reagiscono in modo diverso ai grassi. Generalmente si fa una distinzione tra il fisico a forma di mela e quello a forma di pera. Il fisico a forma di mela accumula il grasso nella pancia. Questo provoca un sovraccarico degli organi interni con il conseguente rischio di diabete mellito o di malattie cardiovascolari. Il fisico a forma di pera accumula il grasso nelle cosce e nei glutei, dove il grasso ha una diversa composizione, metabolicamente meno attivo e quindi con un carico inferiore sul sistema cardiovascolare.
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