Calcolo BMI

Calcolo BMI - Tenete d'occhio il vostro peso

Il body mass index (BMI) o in dice di massa corporea (IMC) è un metodo molto semplice per scoprire se il vostro peso è sotto controllo o se occorre intervenire in qualche modo. Inserite il vostro peso corporeo in kg e la vostra altezza in cm e sarà calcolato il vostro body mass index.

Attenzione! Il calcolatore IMC non è adatto per bambini, donne incinte, anziani e sportivi.

Calcola il tuo indice di massa corporea

Peso (kg)
Altezza (cm)

Il vostro indice di massa corporea
Commentario

Siete in forma?

L'indice di massa corporea indica se il vostro peso corporeo in relazione all'altezza è normale oppure se siete tra coloro che corrono rischi per la salute. Per le persone in sovrappeso, ad esempio, il rischio è spesso quello di ammalarsi di diabete di tipo 2. Nel caso in cui il vostro indice di massa corporea non risulti nei valori normali vi consigliamo di consultare un medico.

E non è tutto. Non tutti i grassi sono uguali

Il corpo di ognuno di noi è dotato di caratteristiche diverse che reagiscono in modo diverso ai grassi. Generalmente si fa una distinzione tra il fisico a forma di mela e quello a forma di pera. Il fisico a forma di mela accumula il grasso nella pancia. Questo provoca un sovraccarico degli organi interni con il conseguente rischio di diabete mellito o di malattie cardiovascolari. Il fisico a forma di pera accumula il grasso nelle cosce e nei glutei, dove il grasso ha una diversa composizione, metabolicamente meno attivo e quindi con un carico inferiore sul sistema cardiovascolare.

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    BIOTTA BIO succo di frutta Cassis 5 dl
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    BIOTTA BIO Succo di vegetale di barbabietola 5 dl
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    BIOTTA BIO Succo di vegetale pomodoro 5 dl
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    SCHÄR Snack wafer ricoperto al cioccolato senza glutine 105 g
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    SCHÄR Spaghetti senza glutine 500 g
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    SCHÄR Penne senza glutine 500 g
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    SCHÄR Lasagne senza glutine 250 g
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    SCHÄR Grissini senza glutine 150 g
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    SCHÄR Fusilli senza glutine 500 g
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    SCHÄR Fette croccanti senza glutine 150 g
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    SCHÄR Mix B preparato per pane senza glutine 1 kg
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    SCHÄR Mix C preparato per torte e biscotti senza glutine 1 kg
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    SCHÄR Capelli d'Angelo senza glutine 250 g
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    SCHÄR Biscotti con cioccolato 150 g
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    BIOTTA BIO Vita 7 5 dl
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    BIOTTA BIO Colazione 5 dl
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    SCHÄR Bon Matin pane dolce 200 g
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    BIOTTA BIO succo di carota 5 dl
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    BIOTTA BIO Wellness drink 5 dl
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    SCHÄR Salti cracker salati senza glutine 175 g
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    SCHÄR Magdalenas brioches all'albicocca senza glutine 200 g
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    BIOTTA BIO succo di frutta ananas 5 dl
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    SCHÄR Salinis salatini senza glutine 60 g
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    BIOTTA BIO Mirtillo di bosco 5 dl
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    BIOTTA BIO succo di frutta sambuco 5 dl
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    BIOTTA BIO succo di frutta melograno 5 dl
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    SCHÄR Fio Di Sole biscotti senza glutine 100 g
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    SCHÄR Wafers alla vaniglia 125 g
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    SCHÄR Pane casereccio senza glutine 240 g
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    SCHÄR Ciabatta Rustica senza glutine 4 x 50 g
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    SCHÄR Crackers senza glutine 210 g
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    SCHÄR Biscotti Disco Ciok senza glutine 165 g
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    BIOTTA BIO PUR Succo di mirtillo rosso 2.5 dl
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    SEMPER Lantknäcke / Pane croccante di campagna 230 g
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    SEMPER Extra Flakes alle bacche rosse 300 g
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    SEMPER Extra Flakes Attivo 300 g
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    SEMPER Piruett al lampone 110 g
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    Semper Trio panino di tre seme senza glutine, 5x60g
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    BIOTTA BIO Succo di frutta Mango Mix 5 dl
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    SEMPER Mini Muffins 185 g
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    SEMPER Cookie-O's 150 g
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    SEMPER Müesli KICK! Natural 375 g
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    SEMPER Piruett Choco 110 g
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    SCHÄR Pipette senza glutine 500 g
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    Semper Mini Baguette Fibre senza glutine, 6x50g
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    SEMPER Zaps 300 g
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    SPONSER creatine pdr bte 500 g
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    Sponser Liquid Energy Plus Gel avec coffein tb 70 g
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    SPONSER Protein 50 Bar Chocolate 70 g
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    Sponser Protein Shake avec L-carnitine vanilla 550 g
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    SPONSER multi protein CFF vanille 425 g
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    SPONSER multi protein cff fraise 425 g
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    SPONSER multi protein cff banana 425 g
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    SPONSER magnesium plus fruit mix 20 sach 6.5 g
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    SPONSER recovery shake pdr vanille bte 900 g
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    SPONSER High Energy Bar Salty+Nuts 45 g
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    SPONSER Protein 50 Bar Berry-Vanilla 50 g
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    Sponser Energy Electrolytes tabs Fruit Mix 10 x 4.5 g