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Calcolo BMI

Calcolo BMI - Tenete d'occhio il vostro peso

Il body mass index (BMI) o in dice di massa corporea (IMC) è un metodo molto semplice per scoprire se il vostro peso è sotto controllo o se occorre intervenire in qualche modo. Inserite il vostro peso corporeo in kg e la vostra altezza in cm e sarà calcolato il vostro body mass index.

Attenzione! Il calcolatore IMC non è adatto per bambini, donne incinte, anziani e sportivi.

Calcola il tuo indice di massa corporea

Peso (kg)
Altezza (cm)

Il vostro indice di massa corporea
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Siete in forma?

L'indice di massa corporea indica se il vostro peso corporeo in relazione all'altezza è normale oppure se siete tra coloro che corrono rischi per la salute. Per le persone in sovrappeso, ad esempio, il rischio è spesso quello di ammalarsi di diabete di tipo 2. Nel caso in cui il vostro indice di massa corporea non risulti nei valori normali vi consigliamo di consultare un medico.

E non è tutto. Non tutti i grassi sono uguali

Il corpo di ognuno di noi è dotato di caratteristiche diverse che reagiscono in modo diverso ai grassi. Generalmente si fa una distinzione tra il fisico a forma di mela e quello a forma di pera. Il fisico a forma di mela accumula il grasso nella pancia. Questo provoca un sovraccarico degli organi interni con il conseguente rischio di diabete mellito o di malattie cardiovascolari. Il fisico a forma di pera accumula il grasso nelle cosce e nei glutei, dove il grasso ha una diversa composizione, metabolicamente meno attivo e quindi con un carico inferiore sul sistema cardiovascolare.

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Alimenti biologici e sani

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    SCHÄR Salti Salzgebäck glutenfrei Btl 175 g
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    SCHÄR Magdalenas Torte m Aprikosen Konfi 200 g
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    Schär Salinis glutenfrei 60 g
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    Biotta Waldheidelbeere Bio Fl 5 dl
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    Biotta Holunder Bio Fl 5 dl
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    Pronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
    Biotta Granatapfel Bio 5 dl
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    CHF 4.90
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    SCHÄR Vanille Waffeln glutenfrei 125 g
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    SCHÄR Pain campagnard glutenfrei geschn 240 g
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    SCHÄR Ciabatta Rustica glutenfrei 4 x 50 g
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    CHF 4.60
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    Schär Crackers glutenfrei 210 g
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    Schär Chocolate O's glutenfrei 165 g
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    Biotta Mango Mix Bio Fl 5 dl
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    CHF 4.20
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Per gli atleti

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    Sponser Liquid Energy Plus Gel mit Koffein Tb 70 g
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    CHF 3.70
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    Sponser Isotonic Blutorange Ds 1000 g
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    CHF 27.90
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    Sponser Protein 50 Bar Schokolade 70 g
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    CHF 3.70
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    Sponser Protein Shake mit L-Carnitin Vanilla 550 g
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    Sponser Multi Protein CFF Vanille 425 g
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    CHF 35.90
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    Sponser Multi Protein CFF Chocolate 425 g
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    CHF 35.90
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    Pronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
    Sponser Multi Protein CFF Erdbeere 425 g
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    CHF 32.90
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    Sponser Magnesium Plus Fruit Mix 20 Btl 6.5 g
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    Sponser Recovery Shake Plv Vanille Ds 900 g
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    CHF 33.90
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    Sponser High Energy Bar salzig + Nüsse 45 g
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    CHF 2.50
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    Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix 10 x 4.5 g
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    Pronto al ritiro in 1-2 giorni lavorativi
    Sponser Oat Pack Creamy Caramel 50 g
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    CHF 2.20
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