Unsere Tipps für sonnige Sommertage

1. Richtigen Sonnenschutz auftragen

Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt an, wie gut ein Sonnenschutz vor UV-B-Strahlung schützt. Ein hoher LSF steht für eine hohe Schutzwirkung, ein niedriger LSF für einen geringeren Schutz. Auf den Produkten finden Sie sowohl den LSF als Zahlenwert als auch die dazu gehörige Schutzklasse:

  • - leichter Schutz: LSF 6 bis 10
  • - mittlerer Schutz: LSF 15 bis 25
  • - hoher Schutz: LSF 30 bis 50
  • - sehr hoher Schutz: LSF mehr als 50

Empfohlen wird mindestens ein Schutz von LSF 30 für Kinder und ein LSF 20 für Erwachsene. Im Zweifel raten wir Ihnen einen höheren Schutz zu verwenden und nicht so lange in der Sonne zu bleiben!

Sonnenschutz

Der richtige Sonnenschutz

  1. Louis Widmer Sun Gel LSF30 parfumiert 100 ml
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    Louis Widmer Sun Gel LSF30 parfumiert 100 ml
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  2. Louis Widmer All Day Lippenpflege LSF30 parfumiert 25 ml
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  3. Sensolar Sonnenspray ohne Emulgator LSF 50 Spr 200 ml
    Sensolar Sonnenspray ohne Emulgator LSF 50 Spr 200 ml
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  4. Börlind Sonne Sonnen Sf 20 Spr 100 ml
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Sonnenbrand

2. Bei Sonnenbrand sofort reagieren

Kühlen Sie die Stellen an Ihrem Körper, die vom Sonnenbrand betroffen sind, mit kaltem Wasser oder nassen Handtüchern. Trinken Sie zusätzlich viel Wasser. Ihre Haut braucht die Feuchtigkeit, um sich vom Sonnenbrand zu erholen. Meiden Sie in den nächsten Tagen die Sonne.


Gegen Jucken und Brennen

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    Börlind Sonne After Sun Lotion Beruhigend Tube Tb 125 ml
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    Sensolar After Sun Lotion ohne Emulgator Spray 200 ml
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    Louis Widmer Après Soleil parfumiert 150 ml
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    Nuxe Sun Lait Fraicheur Après Soleil 200 ml
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    Sensolar After Sun Fl 50 ml
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3. Treiben Sie am Morgen Sport

Bleiben Sie auch in den Sommerferien trotz der Hitze in Form. Trainieren Sie am Morgen, suchen Sie den Schatten, trinken Sie viel Wasser und passen Sie die Trainingsintensität der Temperatur an. Unsere kleinen Helfer unterstützen Sie zusätzlich und helfen Ihnen, im Sommer aktiv zu bleiben.

Sport am Morgen

Trotz der Hitze trainieren

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    Selomida Muskeln Plv 30 Btl 7.5 g
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    Vita Pro-Flex Gel 150 ml
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    Coop Vitality Wallwurz Gel Tb 100 g
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Mückenschutz

4. Schützen Sie sich vor Mücken

Es existieren zahlreiche Tipps und Tricks, um sich die Mücken an einem warmen Sommerabend fern zu halten:

  • - Lange, helle Kleidung tragen
  • - Lavendel oder Minze auf dem Esstisch verbreiten
  • - vor dem Abend den Schweiss wegduschen

Immer wirksam ist das bewährte ANTI-BRUMM. Doch kennen Sie auch schon die PARAKITO Anti-Mücken Armbänder?

Für entspannte Sommerabende

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    Anti Brumm Forte Insektenschutz Vapo 75 ml
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    Puressentiel Anti-Stich Abwehrender Spray 75 ml
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