DiabetoTest

1. Diabète de type 1 (5 à 10 % de l'ensemble des cas)

Dans le diabète de type 1, les cellules du pancréas produisant de l'insuline sont détruites par le système immunitaire de l'organisme. Cette maladie touche souvent les enfants et les jeunes adultes et nécessite un traitement à l'insuline à vie.

2. Diabète de type 2 (90 à 95 % de tous les cas)

Il s'agit de la forme la plus courante. Le pancréas produit certes encore de l'insuline, mais pas en quantité suffisante – ou bien l'organisme n'y réagit plus efficacement. Le surpoids, le manque d'activité physique et une alimentation déséquilibrée sont considérés comme les principaux facteurs de risque. Un mode de vie sain permet souvent d'influencer considérablement l'évolution du diabète de type 2, voire de le prévenir.

3. Diabète gestationnel (10 à 15 % de toutes les grossesses)

Une glycémie élevée apparaît pour la première fois pendant la grossesse et disparaît généralement après l'accouchement. Cependant, comme 25 à 50 % des mères concernées développent un diabète de type 2 dans les dix ans qui suivent, il est recommandé de procéder à des contrôles réguliers après l'accouchement.

Le diabète passe souvent inaperçu pendant longtemps. En moyenne, sept ans s'écoulent avant qu'un diabète de type 2 ne soit diagnostiqué. En détectant précocement une glycémie élevée, il est possible d'intervenir à temps et d'éviter les complications. Les symptômes suivants peuvent indiquer une glycémie élevée et constituent une raison de faire réaliser un test de glycémie :

• soif intense et bouche sèche
• mictions fréquentes
• fatigue persistante et état de faiblesse générale
• fringales
• perte de poids involontaire
• plaies qui cicatrisent mal, peau sèche ou démangeaisons
• sensibilité accrue aux infections

En matière de glycémie, il existe deux valeurs couramment mesurées : la glycémie instantanée et la glycémie à long terme. Lors d’un test de glycémie effectué à la pharmacie Coop Vitality, c’est cette dernière qui est déterminée, également appelée HbA1c. Elle indique le niveau moyen de glycémie au cours des trois derniers mois – ce que l’on appelle la « mémoire glycémique ». Chez la plupart des personnes non diabétiques, cette valeur est inférieure à 5,7 % ; elle peut toutefois varier en fonction de l’âge et de la situation individuelle (source : netDoktor.ch). Pour ce test de dépistage du diabète, une seule goutte de sang prélevée au bout du doigt suffit.

Le DiabetoTest comprend les étapes suivantes :

• entretien individuel avec le personnel spécialisé
• évaluation des facteurs de risque individuels à l'aide d'un questionnaire
• mesure de la glycémie à long terme (HbA1c)
• discussion commune des résultats
• proposition de mesures concrètes, si nécessaire

L'objectif est d'identifier à un stade précoce les risques éventuels et de discuter des mesures appropriées.

Le DiabetoTest proposé par Coop Vitality s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent contrôler leur glycémie, qu’elles aient ou non des soupçons de diabète. Le test de glycémie en pharmacie est particulièrement adapté aux :

• personnes présentant des antécédents familiaux ou une prédisposition génétique
• personnes qui remarquent les premiers symptômes et souhaitent vérifier leurs soupçons
• personnes diabétiques qui souhaitent faire contrôler régulièrement leur glycémie à long terme
• toutes les personnes qui souhaitent faire évaluer leur risque personnel à titre préventif

Chez les personnes non diabétiques, la glycémie normale dépend du moment où elle est mesurée :

• À jeun (le matin avant le petit-déjeuner, après au moins 8 heures sans manger) : inférieure à 100 mg/dl (ou inférieure à 5,6 mmol/l).
• Après un repas (environ 1 à 2 heures après un repas) : inférieure à 140 mg/dl (ou inférieure à 7,8 mmol/l).

Les aliments riches en glucides simples et pauvres en fibres passent immédiatement dans le sang et provoquent des pics de glycémie. Parmi ceux-ci, on trouve :

• les produits à base de farine blanche (pain blanc, pâtes classiques)
• les sucreries, les gâteaux et les snacks
• les boissons sucrées (cola, limonade) et les jus de fruits
• la restauration rapide et les plats préparés hautement transformés

Une glycémie élevée est généralement due à un déséquilibre au niveau de l’insuline, l’hormone qui achemine le sucre du sang vers les cellules. Les causes peuvent être multiples :

• Résistance à l’insuline : les cellules réagissent moins bien à l’insuline (cause principale du diabète de type 2, souvent aggravée par le manque d’activité physique et le surpoids).
• Déficit en insuline : l’organisme produit trop peu, voire pas du tout, d’insuline (diabète de type 1).
• Alimentation et stress : un repas très riche en glucides ou un stress aigu (dû au cortisol, l’hormone du stress) font grimper la glycémie en flèche.
• Infections et médicaments : les inflammations dans l’organisme ou la prise de certains médicaments (comme la cortisone) font également augmenter la glycémie.

Non, une valeur élevée isolée n'est généralement pas une raison de paniquer. La glycémie fluctue naturellement au cours de la journée. Ce sont surtout les valeurs élevées persistantes qui sont dangereuses, car le sucre endommage à long terme les vaisseaux sanguins et les nerfs.

Le test coûte 49 CHF (TVA comprise, non pris en charge par l'assurance maladie) et dure environ 20 minutes. Le prix comprend la mesure de la glycémie à long terme (taux d'HbA1c) ainsi qu'une consultation personnalisée. Il n'est pas nécessaire d'être à jeun pour ce test.