DiabetoTest

1. Diabete di tipo 1 (5–10 % di tutti i casi)

Nel diabete di tipo 1, le cellule del pancreas che producono insulina vengono distrutte dal sistema immunitario dell'organismo stesso. La malattia si manifesta spesso nei bambini e nei giovani adulti e richiede una terapia insulinica per tutta la vita.

2. Diabete di tipo 2 (90–95 % di tutti i casi)

Questa è la forma più comune. Il pancreas produce ancora insulina, ma in quantità insufficiente, oppure l’organismo non reagisce più in modo efficace. Il sovrappeso, la mancanza di attività fisica e un'alimentazione scorretta sono considerati i principali fattori di rischio. Uno stile di vita sano può spesso influire in modo significativo sul diabete di tipo 2 o addirittura prevenirlo.

3. Diabete gestazionale (10–15 % di tutte le gravidanze)

I livelli elevati di glicemia compaiono per la prima volta durante la gravidanza e solitamente scompaiono dopo il parto. Tuttavia, poiché una percentuale compresa tra il 25 % e il 50 % delle madri colpite sviluppa il diabete di tipo 2 entro dieci anni, si raccomandano controlli regolari dopo il parto.

Il diabete spesso passa inosservato per molto tempo. In media, passano sette anni prima che venga diagnosticato un diabete di tipo 2. Individuare presto livelli elevati di glicemia consente di intervenire tempestivamente e di prevenire complicanze. I seguenti sintomi possono indicare un aumento della glicemia e rappresentano un motivo per sottoporsi a un test della glicemia:

• sete eccessiva e bocca secca
• minzione frequente
• stanchezza persistente e debolezza generale
• attacchi di fame incontrollabile
• perdita di peso involontaria
• ferite a lenta guarigione, pelle secca o prurito
• maggiore predisposizione alle infezioni

Esistono due parametri comuni per misurare la glicemia: il livello di glicemia attuale e il valore glicemico a lungo termine. Quest'ultimo, noto anche come HbA1c, viene rilevato durante il test della glicemia presso le farmacie Coop Vitality. Indica il livello medio di glicemia negli ultimi tre mesi, la cosiddetta “memoria glicemica”. Nella maggior parte delle persone non diabetiche, questo valore è inferiore al 5,7 %; tuttavia, può variare in base all’età e alla situazione individuale (fonte: netDoktor.ch). Per questo test della glicemia è sufficiente una singola goccia di sangue prelevata dal polpastrello.

Il DiabetoTest prevede le seguenti fasi:

• consulenza individuale con personale qualificato
• valutazione dei fattori di rischio individuali tramite questionario
• misurazione dei livelli di glicemia a lungo termine (HbA1c)
• discussione congiunta dei risultati
• indicazione di misure specifiche, se necessario

L'obiettivo è individuare tempestivamente eventuali rischi e discutere le misure adeguate.

Il DiabetoTest di Coop Vitality è rivolto a tutti coloro che desiderano monitorare i propri livelli di glicemia, a prescindere dalla presenza o meno di un sospetto problema. Il test della glicemia, eseguito in farmacia, è particolarmente indicato per:

• persone con predisposizione familiare o genetica
• persone che notano sintomi precoci e desiderano chiarire un sospetto
• diabetici che vogliono controllare regolarmente i propri livelli di glicemia a lungo termine
• chiunque desideri valutare il proprio rischio personale a scopo preventivo

Nelle persone che non soffrono di diabete, il livello normale di glicemia dipende dal momento in cui viene misurato:

• A digiuno (al mattino prima di colazione, dopo almeno 8 ore senza assumere cibo): inferiore a 100 mg/dl (o inferiore a 5,6 mmol/l).
• Dopo i pasti (circa 1-2 ore dopo aver mangiato): inferiore a 140 mg/dl (o inferiore a 7,8 mmol/l).

Gli alimenti contenenti carboidrati semplici e poche fibre entrano immediatamente nel flusso sanguigno e causano picchi glicemici. Tra questi figurano:

• prodotti a base di farina bianca (pane bianco, pasta normale)
• dolci, torte e snack
• bevande zuccherate (cola, bibite gassate) e succhi di frutta
• fast food e piatti pronti ultraprocessati

I livelli elevati di glicemia sono solitamente dovuti a uno squilibrio dell’ormone insulina, che trasporta lo zucchero dal sangue alle cellule. Le cause possono essere molteplici:

• Insulino-resistenza: le cellule rispondono meno efficacemente all'insulina (causa principale del diabete di tipo 2, spesso aggravata dalla mancanza di attività fisica e dal sovrappeso).
• Carenza di insulina: l'organismo produce una quantità insufficiente di insulina o non ne produce affatto (diabete di tipo 1).
• Alimentazione e stress: un pasto molto ricco di carboidrati o uno stato di stress acuto (causato dal cortisolo, ormone dello stress) possono provocare un picco della glicemia.
• Infezioni e farmaci: anche le infiammazioni nell’organismo o l’assunzione di determinati farmaci (come il cortisone) fanno aumentare i valori.

No, un singolo valore elevato non è generalmente motivo di allarme. I livelli di glicemia fluttuano naturalmente nel corso della giornata. Sono pericolosi soprattutto i valori costantemente elevati, poiché lo zucchero danneggia a lungo termine i vasi sanguigni e i nervi.

Il test costa CHF 49 (IVA inclusa; non rimborsabile dall’assicurazione sanitaria) e dura circa 20 minuti. Il prezzo include la misurazione della glicemia a lungo termine (valore HbA1c) e una consulenza personalizzata. Per questo test non è necessario essere a digiuno.