Erektionsstörung

Von einer erektilen Dysfunktion spricht man, wenn eine Erektion dauerhaft nicht ausreichend stark ist oder nicht lange genug anhält, um befriedigenden Geschlechtsverkehr zu ermöglichen. Gelegentliche Erektionsprobleme sind hingegen normal und müssen nicht zwangsläufig auf eine Erkrankung hinweisen.

Erektionsstörungen können die Lebensqualität, das Selbstvertrauen und die Partnerschaft belasten. Umso wichtiger ist es, mögliche Auslöser frühzeitig zu erkennen.

Die Entstehung einer erektilen Dysfunktion ist oft komplex. Häufig wirken mehrere Faktoren zusammen.

Körperliche Ursachen

Zu den häufigsten körperlichen Ursachen gehören:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gefässveränderungen
• Diabetes mellitus
• Bluthochdruck
• Hormonelle Veränderungen
• Neurologische Erkrankungen
• Nebenwirkungen bestimmter Medikamente
• Übergewicht
• Rauchen und übermässiger Alkoholkonsum

Da die Blutgefässe des Penis sehr fein sind, können Erektionsstörungen in manchen Fällen auch ein Hinweis auf bislang unerkannte Gefässerkrankungen sein.

Psychische Ursachen

Auch die Psyche spielt bei der Sexualität eine wichtige Rolle. Mögliche Auslöser sind:

• Anhaltender Stress
• Leistungsdruck
• Versagensängste
• Partnerschaftliche Konflikte
• Erschöpfung
• Depressionen oder andere psychische Belastungen

Nicht selten verstärken sich körperliche und psychische Faktoren gegenseitig.

Nicht jede Erektionsstörung hat dieselbe Ursache. Entsprechend unterschiedlich können auch die Massnahmen sein, die infrage kommen. Neben einer fachlichen Abklärung können auch Veränderungen des Lebensstils, Entspannungstechniken oder medizinische Behandlungen eine Rolle spielen.

• Professionelle Beratung: Eine fachliche Abklärung kann helfen, mögliche Ursachen von Erektionsstörungen besser einzuordnen. Dabei lässt sich häufig feststellen, ob körperliche oder psychische Faktoren zu den Beschwerden beitragen und welche weiteren Schritte sinnvoll sein können.
• Lebensstil ändern: Bestimmte Gewohnheiten können die Erektionsfähigkeit beeinflussen. Regelmässige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung sowie der Verzicht auf Nikotin und übermässigen Alkoholkonsum tragen zur allgemeinen Gesundheit bei und können helfen, Risikofaktoren zu reduzieren.
• Entspannungstechniken: Stress, Leistungsdruck und andere psychische Belastungen können Erektionsprobleme begünstigen oder verstärken. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation sowie ausreichend Erholung im Alltag können dabei unterstützen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern.
• Medizinische Behandlung: In manchen Fällen können Medikamente oder andere medizinische Massnahmen sinnvoll sein. Ob und welche Behandlung geeignet ist, sollte individuell und gegebenenfalls nach einer ärztlichen Abklärung beurteilt werden.

Der Begriff «Impotenz» wird umgangssprachlich häufig verwendet. In der medizinischen Fachsprache spricht man heute jedoch meist von einer erektilen Dysfunktion oder von Erektionsstörungen. Die Bezeichnung beschreibt genauer, worum es geht, und wird als weniger stigmatisierend empfunden.

Bei Erektionsproblemen können Sie in der Schweiz verschiedene telemedizinische Angebote und Online-Sprechstunden in Anspruch nehmen. Wenn Sie Ihre Beschwerden lieber persönlich besprechen möchten, können Sie sich auch in einer Apotheke wie beispielsweise bei Coop Vitality beraten lassen. Das Fachpersonal kann Ihre Situation einschätzen und Sie bei Bedarf an eine Ärztin oder einen Arzt verweisen.

Für pflanzliche Präparate, die bei Erektionsproblemen angeboten werden, ist die wissenschaftliche Evidenz unterschiedlich. Ob und in welchem Ausmass eine Wirkung zu erwarten ist, hängt von den Inhaltsstoffen und den individuellen Ursachen der Beschwerden ab. Pflanzliche Präparate können eine medizinische Abklärung nicht ersetzen, insbesondere wenn die Erektionsstörungen wiederholt auftreten oder über längere Zeit bestehen.

Bei Erektionsstörungen sind Urologinnen und Urologen häufig die erste Anlaufstelle. Je nach Ursache können auch Hausärztinnen und Hausärzte oder andere Fachpersonen in die Abklärung einbezogen werden.

Erektionsprobleme können sowohl körperliche als auch psychische Ursachen haben. Häufige Auslöser sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, hormonelle Veränderungen, Rauchen, Übergewicht sowie Stress oder psychische Belastungen. Eine frühzeitige Abklärung kann helfen, die Ursachen besser einzuordnen und geeignete nächste Schritte festzulegen.

In der Schweiz bieten verschiedene Apotheken Beratungen zu gesundheitlichen Beschwerden an. Auch in der Coop Vitality Apotheke können Erektionsproblemen in diskreter Umgebung mit einer Fachperson besprochen werden. Dabei erhalten Sie eine erste Einschätzung Ihrer Situation sowie Informationen zu möglichen nächsten Schritten. Informationen zu den Standorten können Sie anhand des Apothekenfinders von Coop Vitality finden.