Calcul IMC

Votre Calcul IMC pour mesurer votre graisse

Chaque individu réagit différemment à la prise de poids. C’est ainsi qu’on distingue entre les silhouettes en forme de pomme et celles en forme de poire. Dans le cas de la pomme, la graisse s'accumule surtout dans la région abdominale. Les organes internes sont plus sollicités, ce qui augmente le risque de diabète mellitus ou de maladies cardio-vasculaires. Dans le cas de la poire, la graisse s'accumule essentiellement au niveau des hanches et des cuisses. Cette graisse a une autre composition et son métabolisme est moins actif. Le risque de maladies cardio-vasculaires est donc moindre.

Calcul de l’indice de masse corporelle

Pour savoir si une personne dispose d’un poids normal ou est en surpoids, il est nécessaire de calculer l’IMC. L’indice de masse corporelle est un excellent moyen pour évaluer rapidement la corpulence d’une personne. Découvrez les moyens pour le calculer.

Comment calculer l’IMC ?

L’IMC et le seul indice validé par l’Organisation Mondiale de la santé pour la mesure de la corpulence d’un individu. Il se calcule d’une seule manière que ce soit pour l’homme et la femme. La formule consiste à diviser le poids en Kg par le carré de la taille. Le calcul est plus ou moins complexe. C’est pourquoi certaines données peuvent être erronées. Pour vous faciliter la tâche, optez pour un moyen fiable comme le calculateur d’IMC. Cet outil a l’avantage de présenter rapidement des résultats. Ce type de calculatrice dispose généralement de boutons de fonctionnement et d’un écran d’affichage. Pour plus de praticité, préférez un outil rechargeable et complet. En effet, certains dispositifs présentent uniquement les résultats de l’IMC. D’autres, proposent des conseils pratiques en fonction des résultats affichés.

Comment fonctionne le calculateur d’IMC ?

Le fonctionnement d’un calculateur d’IMC est assez simple. Il suffit d’insérer des informations telles que le poids, la taille et l’ossature. L’appareil effectue le calcul et affiche instantanément les résultats. Si vous optez pour calculateur complet, vous obtiendrez des précisions en fonction de votre cas. Vous pouvez même recevoir des conseils pour améliorer ou maintenir votre poids. Sachez qu’un calculateur d’indice de masse corporelle doit indiquer un résultat entre 10 à 70. Un résultat entre 18,5 et 25 signifie que le risque de contracter des maladies relatives au surpoids est faible. Si le chiffre est supérieur à 25, la personne est en situation de surpoids. Bref, le calculateur IMC est un outil pratique pour maintenir un poids équilibré. En cas de doute, il est recommandé de demander conseil auprès d’un médecin concernant le poids idéal, mais également sur les calculateurs.

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