Stets müde? Erwecken Sie Ihre Lebensgeister

Coop Vitality Apotheke

Dr. Pülverli

Coop Vitality Apothekerin

Ausgeprägte Müdigkeit ist ein Symptom, das an der Wurzel behandelt werden will. Dazu richtet sich die Therapie nach der Art der Ursache. Es ist sinnvoll, zum Beispiel in einem Beratungsgespräch in der Apotheke dem Energieverlust auf den Grund zu gehen.

Die Ursachen plötzlicher Müdigkeit

Erhöhte Belastung oder Schlafmanko können zu steter Müdigkeit führen. Um wieder in die Kraft zu kommen, bedarf es ‚nur’ ausreichend Schlaf und eine Reduktion der Belastung. Nicht immer ist das möglich. Dann tun Coffein, Vitamin B, hochdosierte Multivitaminpräparate kurzzeitig ihre Wirkung.

Wichtige Abklärungen zu Beginn

Falls Sie regelmässig Medikamente einnehmen, sollten Sie diese Fragen gemeinsam mit einer Fachperson beantworten: Kann die Müdigkeit Medikamentenbedingt sein? Wie könnte die Medikation optimiert werden? Zur Beantwortung dieser Fragen können Sie einen Polymedikations-Check machen. Auch Krankheiten, wie z.B. ein beginnender Diabetes, können zu ausgeprägter, steter Müdigkeit führen. Ein erstes Screening (Diabetes-Check) gibt hierzu Aufschluss.

Die ursachenbezogene Therapie

Treten Sie Ihrer Müdigkeit entgegen, indem Sie zum Beispiel mit dem Rauchen aufhören. Oder auf den Konsum von Alkohol verzichten. Bewegen Sie sich und unterbrechen Sie regelmässig monotone Tätigkeiten. Eine zusätzliche Zufuhr von Magnesium, Eisen, Vitamin D, Vitamin B, usw. kann Ihre Lebenskraft positiv unterstützen. Zur Erweckung der Lebensgeister: Lichttherapie. Bei Schlafapnoe kann eine Sauerstofftherapie ratsam sein. Optimieren Sie so oder so Ihr Schlafverhalten. Die ‚Schlafhygiene’ im Internet gibt Ihnen Tipps dazu.

So gehen Sie den Ursachen auf den Grund

Auf Basis einer Haar-Mineral-Analyse kann sehr gezielt eine individuelle Mischung aus Mikronährstoffen zusammengestellt werden. Zum Beispiel mit Burgerstein Microcare. Eine generelle Zusammenstellung davon kann auch nach einem Gespräch zubereitet werden. Bei regelmässiger Einnahme von mindestens zwei und mehr Medikamenten lohnt sich der Polymedikations-Check. Dieser wird in der Regel bei vier dauerhaft eingenommenen Medikamenten von der Krankenkasse bezahlt und kann direkt in einer Coop Vitality Apotheke vorgenommen werden. Aufgrund dessen kann die Medikation optimiert werden.

Müdigkeit

In diesen Fällen konsultieren Sie bitte einen Arzt

Ist die Müdigkeit bereits langfristig und nicht durch äussere Faktoren erklärbar oder tritt nach zwei bis drei Wochen Behandlung mit Produkten aus der Apotheke keine Besserung ein, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um allfällige zugrunde liegenden Erkrankungen abzuklären.

Gerne beraten wir Sie zu diesem Thema in eine unserer Coop Vitality Apotheken in Ihrer Nähe!

Diese Produkte empfehlen wir Ihnen gegen Müdigkeit:

  1. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    BURGERSTEIN Coenzym Q10 60 Kapseln
  2. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    BURGERSTEIN Coenzym Q10 Kapseln 180
  3. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    BURGERSTEIN Coenzym Q10 liq 20 ml
  1. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Dynamisan forte Trink Lös 20 Amp 10 ml
  2. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Dynamisan forte Gran 20 Btl 5 g
  3. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Dynamisan forte Gran 10 Btl 5 g
  4. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Dynamisan forte Gran 40 Btl 5 g
  5. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Dynamisan forte Trink Lös 40 Amp 10 ml
  6. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    BURGERSTEIN B-Komplex 100 Tabletten
  7. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    BEROCCA Boost Brausetablette 15 Stk
  8. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    BEROCCA Boost Brausetablette 30 Stk
  9. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    BEROCCA Boost Brausetablette 45 Stk
  10. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    BEROCCA Boost Stick 14 Stk
  11. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Selomida Nerven Plv 30 Btl 7.5 g
  1. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Burgerstein TopVital Kaps 40 Stk
  2. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Burgerstein TopVital Kaps 100 Stk
  1. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    BURGERSTEIN Vitamin D3 Kaps 600 IE 100 Stk
  1. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Vitasprint B12 Trink Lös (D) 10 Stk
  2. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Vitasprint B12 Trink Lös (D) 30 Stk
  1. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Rekonvaleszenz Tropfen 100 ml
  2. Verfügbarkeit
    Click & Collect
    Auf Lager, abholbar in Apotheke in 2 Werktagen
    Strath Schleimhaut Tropfen Fl 30 ml
  3. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Husten Tropfen Fl 30 ml
  4. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Leber-Galle Tropfen Fl 30 ml
  5. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Nieren-Blasen Tropfen Fl 30 ml
  6. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Schlaf-Nerven Tropfen Fl 30 ml
  7. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Magen Tropfen Fl 30 ml
  8. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    STRATH Kräuterhefe Flüssig 250 ml
  9. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Vitality Tabletten 100 Stk
  10. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Vitality Tabletten 200 Stk
  11. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Immun Tabletten 100 Stk
  12. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Immun Tabletten 200 Stk
  13. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Original flüssig 500 ml
  14. check_circle
    Verfügbarkeit
    Postversand
    check_circle
    Online auf Lager, Lieferung am nächsten Werktag
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Strath Original Tabletten 200 Stk
  1. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Original Kaudepots 2 mg 30 Stk
  2. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Original Kaudepots 4 mg 30 Stk
  3. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Original Kaudepots 2 mg 105 Stk
  4. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Original Kaudepots 4 mg 105 Stk
  5. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Inh 10 mg 42 Stk
  6. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    NICOTINELL Gum 4 mg fruit 24 Stk
  7. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell Lutschtabl 1 mg mint 36 Stk
  8. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    NICOTINELL Gum 2 mg fruit 24 Stk
  9. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    NICOTINELL Gum 2 mg fruit 96 Stk
  10. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    NICOTINELL Gum 4 mg fruit 96 Stk
  11. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell 1 stark Matrixpfl 21 mg/24h 7 Stk
  12. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell 1 stark Matrixpfl 21 mg/24h 21 Stk
  13. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell 2 mittel Matrixpfl 14 mg/24h 7 Stk
  14. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell 2 mittel Matrixpfl 14 mg/24h 21 Stk
  15. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell 3 leicht Matrixpfl 7 mg/24h 7 Stk
  16. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell 3 leicht Matrixpfl 7 mg/24h 21 Stk
  17. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell Lutschtabl 1 mg mint 96 Stk
  18. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell Lutschtabl 2 mg mint 96 Stk
  19. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell Lutschtabl 2 mg mint 36 Stk
  20. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    NICOTINELL Gum 2 mg fruit 204 Stk
  21. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Freshfruit Kaudepots 2 mg 30 Stk
  22. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Freshfruit Kaudepots 2 mg 105 Stk
  23. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Freshfruit Kaudepots 4 mg 105 Stk
  24. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Microtab Original Subling Tabl 2 mg 100 Stk
  25. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    NICOTINELL Gum 2 mg cool mint 24 Stk
  26. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    NICOTINELL Gum 2 mg cool mint 96 Stk
  27. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    NICOTINELL Gum 2 mg cool mint 204 Stk
  28. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    NICOTINELL Gum 4 mg cool mint 24 Stk
  29. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    NICOTINELL Gum 4 mg cool mint 96 Stk
  30. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicotinell Lutschtabl 1 mg mint 204 Stk
  31. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Invisi Patch 10 mg/16h 14 Stk
  32. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Invisi Patch 15 mg/16h 14 Stk
  33. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Invisi Patch 25 mg/16h 14 Stk
  34. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Polar Mint Kaudepots 4 mg 105 Stk
  35. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Polar Mint Kaudepots 4 mg 30 Stk
  36. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Polar Mint Kaudepots 2 mg 105 Stk
  37. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Polar Mint Kaudepots 2 mg 30 Stk
  38. check_circle
    Verfügbarkeit
    Click & Collect
    check_circle
    Auf Lager, Abholung in Apotheke am nächsten Werktag
    Nicorette Polar Mint Kaudepots 2 mg 210 Stk

War dieser Artikel interessant? Lassen Sie es uns wissen indem Sie auf "Like" klicken.