Stets müde? Erwecken Sie Ihre Lebensgeister

Coop Vitality Apotheke

Dr. Pülverli

Coop Vitality Apothekerin

Ausgeprägte Müdigkeit ist ein Symptom, das an der Wurzel behandelt werden will. Dazu richtet sich die Therapie nach der Art der Ursache. Es ist sinnvoll, zum Beispiel in einem Beratungsgespräch in der Apotheke dem Energieverlust auf den Grund zu gehen.

Die Ursachen plötzlicher Müdigkeit

Erhöhte Belastung oder Schlafmanko können zu steter Müdigkeit führen. Um wieder in die Kraft zu kommen, bedarf es ‚nur’ ausreichend Schlaf und eine Reduktion der Belastung. Nicht immer ist das möglich. Dann tun Coffein, Vitamin B, hochdosierte Multivitaminpräparate kurzzeitig ihre Wirkung.

Wichtige Abklärungen zu Beginn

Falls Sie regelmässig Medikamente einnehmen, sollten Sie diese Fragen gemeinsam mit einer Fachperson beantworten: Kann die Müdigkeit Medikamentenbedingt sein? Wie könnte die Medikation optimiert werden? Zur Beantwortung dieser Fragen können Sie einen Polymedikations-Check machen. Auch Krankheiten, wie z.B. ein beginnender Diabetes, können zu ausgeprägter, steter Müdigkeit führen. Ein erstes Screening (Diabetes-Check) gibt hierzu Aufschluss.

Die ursachenbezogene Therapie

Treten Sie Ihrer Müdigkeit entgegen, indem Sie zum Beispiel mit dem Rauchen aufhören. Oder auf den Konsum von Alkohol verzichten. Bewegen Sie sich und unterbrechen Sie regelmässig monotone Tätigkeiten. Eine zusätzliche Zufuhr von Magnesium, Eisen, Vitamin D, Vitamin B, usw. kann Ihre Lebenskraft positiv unterstützen. Zur Erweckung der Lebensgeister: Lichttherapie. Bei Schlafapnoe kann eine Sauerstofftherapie ratsam sein. Optimieren Sie so oder so Ihr Schlafverhalten. Die ‚Schlafhygiene’ im Internet gibt Ihnen Tipps dazu.

So gehen Sie den Ursachen auf den Grund

Auf Basis einer Haar-Mineral-Analyse kann sehr gezielt eine individuelle Mischung aus Mikronährstoffen zusammengestellt werden. Zum Beispiel mit Burgerstein Microcare. Eine generelle Zusammenstellung davon kann auch nach einem Gespräch zubereitet werden. Bei regelmässiger Einnahme von mindestens zwei und mehr Medikamenten lohnt sich der Polymedikations-Check. Dieser wird in der Regel bei vier dauerhaft eingenommenen Medikamenten von der Krankenkasse bezahlt und kann direkt in einer Coop Vitality Apotheke vorgenommen werden. Aufgrund dessen kann die Medikation optimiert werden.

Müdigkeit

In diesen Fällen konsultieren Sie bitte einen Arzt

Ist die Müdigkeit bereits langfristig und nicht durch äussere Faktoren erklärbar oder tritt nach zwei bis drei Wochen Behandlung mit Produkten aus der Apotheke keine Besserung ein, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um allfällige zugrunde liegenden Erkrankungen abzuklären.

Gerne beraten wir Sie zu diesem Thema in eine unserer Coop Vitality Apotheken in Ihrer Nähe!

Diese Produkte empfehlen wir Ihnen gegen Müdigkeit:

  1. BURGERSTEIN Coenzym Q10 60 Kapseln
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    CHF 34.90
  2. BURGERSTEIN Coenzym Q10 Kapseln 180
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    CHF 94.90
  3. BURGERSTEIN Coenzym Q10 liq 20 ml
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    CHF 52.90
  1. Dynamisan forte Trink Lös 20 Amp 10 ml
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    CHF 61.95
  2. Dynamisan forte Gran 20 Btl 5 g
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    CHF 61.95
  3. Dynamisan forte Gran 10 Btl 5 g
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    CHF 32.95
  4. Dynamisan forte Gran 40 Btl 5 g
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    CHF 99.95
  5. Dynamisan forte Trink Lös 40 Amp 10 ml
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    CHF 99.95
  6. BURGERSTEIN B-Komplex 100 Tabletten
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    CHF 27.90
  7. BEROCCA Boost Brausetablette 15 Stk
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    CHF 20.50
  8. BEROCCA Boost Brausetablette 30 Stk
    BEROCCA Boost Brausetablette 30 Stk
    CHF 34.90
  9. BEROCCA Boost Brausetablette 45 Stk
    BEROCCA Boost Brausetablette 45 Stk
    CHF 49.90
  10. BEROCCA Boost Stick 14 Stk
    BEROCCA Boost Stick 14 Stk
    CHF 18.90
  11. Selomida Nerven Plv 30 Btl 7.5 g
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    CHF 37.90
  1. Burgerstein TopVital Kaps 40 Stk
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    CHF 28.50
  2. Burgerstein TopVital Kaps 100 Stk
    Burgerstein TopVital Kaps 100 Stk
    CHF 57.90
  1. BURGERSTEIN Vitamin D3 Kaps 600 IE 100 Stk
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    CHF 15.70
  1. Vitasprint B12 Trink Lös (D) 10 Stk
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    CHF 36.95
  2. Vitasprint B12 Trink Lös (D) 30 Stk
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    CHF 88.95
  1. Strath Rekonvaleszenz Tropfen 100 ml
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    CHF 20.90
  2. Strath Schleimhaut Tropfen Fl 30 ml
    Strath Schleimhaut Tropfen Fl 30 ml
    CHF 14.20
  3. Strath Husten Tropfen Fl 30 ml
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    CHF 15.70
  4. Strath Leber-Galle Tropfen Fl 30 ml
    Strath Leber-Galle Tropfen Fl 30 ml
    CHF 14.20
  5. Strath Nieren-Blasen Tropfen Fl 30 ml
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    CHF 14.50
  6. Strath Schlaf-Nerven Tropfen Fl 30 ml
    Strath Schlaf-Nerven Tropfen Fl 30 ml
    CHF 14.20
  7. Strath Magen Tropfen Fl 30 ml
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    CHF 14.50
  8. STRATH Kräuterhefe Flüssig 250 ml
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    CHF 20.50
  9. Strath Vitality Tabletten 100 Stk
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    CHF 23.50
  10. Strath Vitality Tabletten 200 Stk
    Strath Vitality Tabletten 200 Stk
    CHF 39.90
  11. Strath Immun Tabletten 100 Stk
    Strath Immun Tabletten 100 Stk
    CHF 23.50
  12. Strath Immun Tabletten 200 Stk
    Strath Immun Tabletten 200 Stk
    CHF 39.90
  13. Strath Original flüssig 500 ml
    Strath Original flüssig 500 ml
    CHF 36.90
  14. Strath Original Tabletten 200 Stk
    Strath Original Tabletten 200 Stk
    CHF 36.90
  1. Nicorette Original Kaudepots 2 mg 30 Stk
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    CHF 17.20
  2. Nicorette Original Kaudepots 4 mg 30 Stk
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    CHF 23.50
  3. Nicorette Original Kaudepots 2 mg 105 Stk
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    CHF 49.95
  4. Nicorette Original Kaudepots 4 mg 105 Stk
    Nicorette Original Kaudepots 4 mg 105 Stk
    CHF 61.95
  5. Nicorette Inh 10 mg 42 Stk
    Nicorette Inh 10 mg 42 Stk
    CHF 54.95
  6. NICOTINELL Gum 4 mg fruit 24 Stk
    NICOTINELL Gum 4 mg fruit 24 Stk
    CHF 17.95
  7. Nicotinell Lutschtabl 1 mg mint 36 Stk
    Nicotinell Lutschtabl 1 mg mint 36 Stk
    CHF 22.95
  8. NICOTINELL Gum 2 mg fruit 24 Stk
    NICOTINELL Gum 2 mg fruit 24 Stk
    CHF 13.70
  9. NICOTINELL Gum 2 mg fruit 96 Stk
    NICOTINELL Gum 2 mg fruit 96 Stk
    CHF 49.95
  10. NICOTINELL Gum 4 mg fruit 96 Stk
    NICOTINELL Gum 4 mg fruit 96 Stk
    CHF 62.95
  11. Nicotinell 1 stark Matrixpfl 21 mg/24h 7 Stk
    Nicotinell 1 stark Matrixpfl 21 mg/24h 7 Stk
    CHF 54.95
  12. Nicotinell 1 stark Matrixpfl 21 mg/24h 21 Stk
    Nicotinell 1 stark Matrixpfl 21 mg/24h 21 Stk
    CHF 139.00
  13. Nicotinell 2 mittel Matrixpfl 14 mg/24h 7 Stk
    Nicotinell 2 mittel Matrixpfl 14 mg/24h 7 Stk
    CHF 49.95
  14. Nicotinell 2 mittel Matrixpfl 14 mg/24h 21 Stk
    Nicotinell 2 mittel Matrixpfl 14 mg/24h 21 Stk
    CHF 139.00
  15. Nicotinell 3 leicht Matrixpfl 7 mg/24h 7 Stk
    Nicotinell 3 leicht Matrixpfl 7 mg/24h 7 Stk
    CHF 44.95
  16. Nicotinell 3 leicht Matrixpfl 7 mg/24h 21 Stk
    Nicotinell 3 leicht Matrixpfl 7 mg/24h 21 Stk
    CHF 129.00
  17. Nicotinell Lutschtabl 1 mg mint 96 Stk
    Nicotinell Lutschtabl 1 mg mint 96 Stk
    CHF 52.95
  18. Nicotinell Lutschtabl 2 mg mint 96 Stk
    Nicotinell Lutschtabl 2 mg mint 96 Stk
    CHF 62.95
  19. Nicotinell Lutschtabl 2 mg mint 36 Stk
    Nicotinell Lutschtabl 2 mg mint 36 Stk
    CHF 28.50
  20. NICOTINELL Gum 2 mg fruit 204 Stk
    NICOTINELL Gum 2 mg fruit 204 Stk
    CHF 92.95
  21. Nicorette Freshfruit Kaudepots 2 mg 30 Stk
    Nicorette Freshfruit Kaudepots 2 mg 30 Stk
    CHF 17.20
  22. Nicorette Freshfruit Kaudepots 2 mg 105 Stk
    Nicorette Freshfruit Kaudepots 2 mg 105 Stk
    CHF 49.95
  23. Nicorette Freshfruit Kaudepots 4 mg 105 Stk
    Nicorette Freshfruit Kaudepots 4 mg 105 Stk
    CHF 61.95
  24. Nicorette Microtab Original Subling Tabl 2 mg 100 Stk
    Nicorette Microtab Original Subling Tabl 2 mg 100 Stk
    CHF 56.95
  25. NICOTINELL Gum 2 mg cool mint 24 Stk
    NICOTINELL Gum 2 mg cool mint 24 Stk
    CHF 13.95
  26. NICOTINELL Gum 2 mg cool mint 96 Stk
    NICOTINELL Gum 2 mg cool mint 96 Stk
    CHF 49.95
  27. NICOTINELL Gum 2 mg cool mint 204 Stk
    NICOTINELL Gum 2 mg cool mint 204 Stk
    CHF 92.95
  28. NICOTINELL Gum 4 mg cool mint 24 Stk
    NICOTINELL Gum 4 mg cool mint 24 Stk
    CHF 18.20
  29. NICOTINELL Gum 4 mg cool mint 96 Stk
    NICOTINELL Gum 4 mg cool mint 96 Stk
    CHF 62.95
  30. Nicotinell Lutschtabl 1 mg mint 204 Stk
    Nicotinell Lutschtabl 1 mg mint 204 Stk
    CHF 94.95
  31. Nicorette Invisi Patch 10 mg/16h 14 Stk
    Nicorette Invisi Patch 10 mg/16h 14 Stk
    CHF 86.95
  32. Nicorette Invisi Patch 15 mg/16h 14 Stk
    Nicorette Invisi Patch 15 mg/16h 14 Stk
    CHF 89.95
  33. Nicorette Invisi Patch 25 mg/16h 14 Stk
    Nicorette Invisi Patch 25 mg/16h 14 Stk
    CHF 99.95
  34. Nicorette Polar Mint Kaudepots 4 mg 105 Stk
    Nicorette Polar Mint Kaudepots 4 mg 105 Stk
    CHF 61.95
  35. Nicorette Polar Mint Kaudepots 4 mg 30 Stk
    Nicorette Polar Mint Kaudepots 4 mg 30 Stk
    CHF 22.50
  36. Nicorette Polar Mint Kaudepots 2 mg 105 Stk
    Nicorette Polar Mint Kaudepots 2 mg 105 Stk
    CHF 49.95
  37. Nicorette Polar Mint Kaudepots 2 mg 30 Stk
    Nicorette Polar Mint Kaudepots 2 mg 30 Stk
    CHF 17.20
  38. Nicorette Polar Mint Kaudepots 2 mg 210 Stk
    Nicorette Polar Mint Kaudepots 2 mg 210 Stk
    CHF 82.95

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